Gan ddewis y sbectol haul anghywir, mae clefyd y llygaid yn dod o hyd i chi

Gall dewis y sbectol haul anghywir achosi niwed i'ch llygaid a'ch corff. Os oes gan eich corff y symptomau canlynol, mae'n golygu y dylech newid pâr o sbectol haul ar unwaith.

Trafferth 1: Mae sbectol haul yn rhy drwm a chur pen

Dywedodd offthalmolegwyr Americanaidd, unwaith y bydd pwysau sbectol haul yn fwy na 45 gram, y byddant yn gorbwysleisio'r tymer, yn gwneud nerfau'r ymennydd yn amseru, ac yn achosi cur pen ysbeidiol. Dyma'r math mwyaf cyffredin o "syndrom sbectol haul". Os ydych chi'n teimlo bod y cur pen bob amser yn digwydd pan fyddwch chi'n gwisgo sbectol haul, ac mae'n diflannu'n awtomatig o fewn hanner awr ar ôl i chi eu tynnu oddi ar y pen, mae'n well disodli pâr o sbectol haul ysgafn a chywasgedig ar unwaith.

Trafferth 2: Mae deiliad y lens yn rhy dynn, dannedd a numbness llygaid

Ar ôl gwisgo sbectol haul am amser hir, os ydych chi'n teimlo'n gneud yn eich gwm jaw uchaf a'ch incisors uchaf, mae'n debygol bod y ddau ddeiliad lens yn cael eu clampio'n rhy dynn. Ewch i'r siop optegol a gofynnwch i rywun lacio deiliad y lens, neu newid i bâr o sbectol eang gyfforddus. Canfu arolwg gan offthalmolegwyr o'r Almaen fod maniffestos cychwynnol deiliaid lens tynn yn gneud ysgafn yn y socedi llygaid neu rhwng y bochau, ac anghysur trwyn wrth anadlu. Ar ôl 2 awr neu fwy, bydd y boen yn lledu'n raddol i'r geg, gan achosi i chi gael dannedd.

Trafferth 3: Mae'r lens yn rhy dywyll ac mae'r llygaid yn flinedig iawn

Canfu Cymdeithas Brydeinig astudio Clefydau Llygaid fod 13% o golli golwg yn gysylltiedig â lensys sbectol haul tywyll. Os yw eich llygaid yn ddu tywyll, mae gan bobl â llygaid brown golau neu las-frown ymwrthedd UV gwell. Ar hyn o bryd, os byddwch yn dewis sbectol haul porffor tywyll neu ddu pur, bydd eich llygaid dros flinder, a fydd yn achosi colli golwg am amser hir. Dywed offthalmolegwyr Korea mai'r lliwiau lens mwyaf addas ar gyfer llygaid tywyll menywod gogwydd yw graslon golau a golau coch.