Synnwyr Cyffredin Defnyddio Sbectol Haul

Mae gwisgo sbectol haul yn amhriodol yn dueddol o gael clefyd y llygaid. Nid oes angen gwisgo sbectol haul mewn amodau tywyll fel diwrnodau cymylog a dan do. Beth bynnag fo'r achlysur, mae rhai pobl yn gwisgo sbectol haul, waeth beth fo dwysedd yr haul, hyd yn oed yn y llwch, gyda'r nos, ac wrth wylio ffilmiau neu deledu. Bydd hyn yn anochel yn cynyddu baich addasu llygaid, yn achosi tensiwn a blinder cyhyrau'r llygaid, ac yn lleihau gweledigaeth a gweledigaeth. Mae pethau'n aneglur, a gall symptomau fel pendro a phendro ymddangos mewn achosion difrifol. Nid yw sbectol haul yn addas ar gyfer babanod a phlant nad yw eu datblygiad system weledol yn berffaith. Ac eithrio sbectol haul gyda lensys gwydr, mae gan ddeunyddiau lens sbectol haul eraill ymwrthedd gwisgo isel. Dylai defnyddwyr bob amser roi sylw i wyneb y sbectol haul. Pan fydd traul yn effeithio ar yr eglurder, dylid eu disodli mewn pryd.